Batido de plátano y leche de almendras
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Desglosando Batido de plátano y leche de almendras
Una leche de almendras organica, sin lácteos ni edulcorantes, hecha con productos naturales y orgánicos, todas y cada una de las vitaminas y minerales, y los nutrientes esenciales, para que tus desayunos, tus comidas y tus recetas sean las más saludables.
La leche de almendras tiene muy buenas propiedades que la transforman en una de las leches vegetales más vendidas en los últimos tiempos; no contiene gluten ni lactosa, tiene mucha fibra, es una fuente de vitaminas y minerales, y tiene muy pocas calorías.
Otro postre espectacular elaborado con leche de almendras es el flan; la leche de almendras no tiene ni gluten ni lactosa, por lo que un flan elaborado con leche de almendras es un alimento idóneo para todos; bajo en calorías y rico en fibra.
Entre los abundantes beneficios de la leche de almendras podemos destacar: es una enorme fuente de vitaminas del complejo B, favorece el metabolismo, además de esto, al ser rica en fibra soluble e insoluble ayuda a resguardar la pared del intestino, sobre todo la del colon.
Empezar el día con un buen desayuno te dará fuerzas para enfrentar la jornada, un desayuno de avena y leche de almendras te aportará la cantidad de nutrientes, vitaminas y minerales necesarios, con fibra para una simple digestión, y con escasas calorías; para incluir en tu dieta diaria.
Prepara tu kefir con leche de almendras, todo las ventajas del kefir unidos a los de la leche de almendras; una comestible con todas las vitaminas y nutrientes necesarios para llevar una vida sana, con poquísimas calorías y sin gluten ni lactosa.
La opción mejor de la leches vegetales para adelgazar es la leche de almendras en tanto que tiene un bajo contenido en grasas; es un comestible ideal para incluir en cualquier dieta y se puede tomar diariamente sin problemas; lo único que hay que tener en cuenta es que la leche de almendras tiene menos proteínas que la leche de vaca.
Quedar con los amigos y tomarse un café es un placer, mas si al cafe le echamos leche de almendras el sabor es ya increíble; además de esto tanto intolerantes al gluten como intolerantes a la lactosa podrían ir a tomar un cafe con leche de almendras con sus amigos.
La leche de almendras sí se puede calentar; es conveniente tomar algunas cautelas, sobre todo si la Batido de plátano y leche de almendras es casera en tanto que puede sedimentar, separarse o compactarse, lo ideal es calentarla a fuego lento, no dejar jamás que hierva, y nunca recalentar.
En comparativa con otras leches, vegetales y de vaca, la leche de almendras es la que menos calorias tiene: leche de vaca, en torno a 130 calorias/100ml.; la leche de soja sin azúcar, entre ochenta-noventa calorias/100ml.; Batido de plátano y leche de almendras sin azúcar, entre treinta-cincuenta calorias/100ml.
La leche de almendras, ¿con o bien sin azúcar? Como con la leche de vaca que la hay desnatada, light, semientera, etc., para elegir, la leche de almendras ofrece muchas posibilidades: con cacao, con café, con canela, con azúcar, sin azucar.
La leche de almendras, según las opiniones de consumidores, es muy saludable, está riquísima y es bajísima en calorías; además de esto la leche de almendras es un substituto ideal para aquellas personas que son intolerantes a la lactosa de la leche de vaca.
La leche de almendras con te verde es ideal para adelgazar de una manera sana, poco a poco, en tanto que acelera el metabolismo, es diurético y antioxidante; la leche de almendras y el te verde son un aliado idóneo para cualquier dieta, además de sana y natural.
Cualquier receta que incluya leche puedes realizarla con Batido de plátano y leche de almendras; le vas a dar a tus platos un gusto increíble: por ejemplo, las croquetas hechas con leche de almendras, además del sabor, van a ser más ligeras, fáciles de digerir y saludables.
